تا اینکه راجر بنستر در مسابقه ای، یک مایل را در کمتر از 4 دقیقه دوید!
از آن پس در مدت یکسال، حدود 20 هزار نفر این رکورد را زدند و کم کم این کار به سطح دبیرستانها کشیده شد!!
چه چیزی فرق کرد در عرض یکسال؟ هیچ چیز، جز یک کلمه باور، باور به شدن، باور به امکان
"باورتان را تغيير دهید تا زندگيتان تغيير كند "